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내일 일찍 일어나야 한다고 생각한 순간부터 잠이 달아난 분들

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아무 때나

내일 일찍 일어나야 한다고 생각한 순간부터 잠이 달아난 분들

계산을 시작하면 이미 진 겁니다. 네 시간 반, 네 시간…

리뷰 35,383건에서 골랐습니다 · 이 순서로

근거

이 장면에 있던 것들

①“빛부터 막는다”

컴포럽 수면안대 암막 숙면 눈가리개 아이마스크 안대

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19,900원
★ 4.82 · 리뷰 19,198

검증: 리뷰·가성비·별점

  • 리뷰 19,198건
  • 같은 상품군에서 중간 가격
  • ★4.82

컴포럽 수면안대 암막 숙면 눈가리개 아이마스크 안대, 왜 필요한가

귀에 거는 안대는 코 옆이 떠서 빛이 들어옵니다. 이건 넓게 감싸는 형태라 '뒹굴면서 자도 얼굴에서 안 벗겨진다'는 후기가 많습니다. 리뷰 19,198건.

컴포럽 수면안대 암막 숙면 눈가리개 아이마스크 안대, 사기 전에 알아야 할 것

'찍찍이가 매일 쓰고 자주 세탁하면 조금 약해진다'는 후기가 있습니다. 그리고 '비싸서 별로면 환불하려고 샀다'는 사람이 있을 만큼 안대치고는 비싼 편입니다.

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②“소리는 그 다음”

3M 굿나잇 이어플러그 소음방지 수면귀마개 층간소음 퍼플 50쌍(증)전용케이스

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17,900원
★ 4.83 · 리뷰 15,850

검증: 리뷰·가성비·별점

  • 리뷰 15,850건
  • 같은 상품군에서 중간 가격
  • 중앙값보다 4% 저렴한 가성비
  • ★4.83

3M 굿나잇 이어플러그 소음방지 수면귀마개 층간소음 퍼플 50쌍, 왜 필요한가

소리는 안대 다음입니다. 50쌍이라 하나가 더러워지면 바로 새것을 씁니다. 리뷰 15,850건에 별점 4.83.

3M 굿나잇 이어플러그 소음방지 수면귀마개 층간소음 퍼플 50쌍, 사기 전에 알아야 할 것

완전히 막아주지는 않습니다. 후기 표현으로는 '세상의 소리를 작게 볼륨을 줄여주는' 정도입니다. 층간소음이 심하면 이것만으로는 부족합니다. 케이스가 '열 때마다 하나씩 튀어나온다'는 사소한 불만도 있습니다.

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③“머리맡에 한 번”

1+1 셀러버 룸스프레이 섬유탈취제 올리브영 섬유향수 필로우 미스트 패브릭퍼퓸 드레스 퍼퓸

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★ 4.73 · 리뷰 335

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  • 리뷰 335건
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  • ★4.73

1+1 셀러버 룸스프레이 섬유탈취제 올리브영 섬유향수 필로우 미스트 패브릭퍼퓸 드레스 퍼퓸, 왜 필요한가

베개에 한 번 뿌리는 용도입니다. 1+1이라 침실과 거실에 하나씩 둘 수 있습니다.

1+1 셀러버 룸스프레이 섬유탈취제 올리브영 섬유향수 필로우 미스트 패브릭퍼퓸 드레스 퍼퓸, 사기 전에 알아야 할 것

리뷰가 335건으로 이 장면의 다른 둘(1만 건대·2만 건대)보다 훨씬 얇습니다. 그만큼 덜 검증됐다고 보시는 게 맞습니다. 향에 예민하시면 오히려 잠을 방해할 수 있으니 은은한 쪽으로 고르세요.

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컴포럽 수면안대 암막 숙면 눈가리개 아이마스크 안대19,900원
3M 굿나잇 이어플러그 소음방지 수면귀마개 층간소음 퍼플 50쌍(증)전용케이스17,900원
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합계55,700원

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이야기 전문 보기

열두 시 반에 누웠다. 여섯 시 반에 일어나야 하니까 여섯 시간.

한 시가 됐다. 다섯 시간 반.

폰을 켠 건 시간이 궁금해서가 아니었다. 얼마나 잘 수 있는지 계산하려고 켠 거였다. 그리고 켤 때마다 숫자가 줄었다.

두 시 십분에는 계산을 그만뒀다. 대신 방을 둘러봤다.

커튼 틈으로 가로등이 들어오고 있었다. 창밖에서는 차가 지나갔다. 둘 다 어제도 있었던 건데 어제는 몰랐다.

잠이 안 오니까 그제야 보인 거였다.

잠이 안 오는 밤에는 이유가 안 보입니다. 빛과 소리는 잘 자던 날에도 있었으니까요. 다만 조건을 하나씩 없애두면 계산할 일이 줄어듭니다.

이런 상황이면 필요합니다

언제 — 아무 때나

자정을 넘긴 밤, 알람을 다시 확인한 뒤

누구에게 — 자야 한다고 생각하면 오히려 못 자는 사람

몇 시간 잘 수 있는지 계산하기 시작하면 더 못 잔다

이 글은 어떻게 썼나

리뷰를 끝까지 읽고 골랐습니다. 좋다는 말보다 불만을 먼저 찾았고, 아래 적은 단점은 거기서 뽑은 것들입니다.

얼마나 드나

사지 않아도 되는 경우는?

  • 불면이 몇 달째라면 여기 있는 걸로는 부족합니다. 병원 쪽을 보셔야 합니다

어떤 사람에게 맞나?

  • 누워서 몇 시간 잘 수 있는지 계산해본 적 있는 분
  • 커튼 틈으로 빛이 들어오는 방
  • 옆집·윗집 소리가 들리는 집